SETEMBRO AMARELO | SAÚDE EMOCIONAL E PREVENÇÃO.
Hoje tive a oportunidade de ministrar uma palestra sobre saúde emocional e prevenção ao suicídio, dentro das ações do Setembro Amarelo, na Escola Pau Brasil, localizada na Vila Três Flechas.
A palestra foi direcionada especialmente aos professores, coordenadores e à equipe diretiva, proporcionando um espaço de informação, diálogo e, principalmente, de escuta.
Falamos sobre temas que precisam ser tratados com responsabilidade e seriedade: os primeiros sinais que podem estar relacionados à depressão e aos transtornos de ansiedade, fatores de risco associados ao comportamento suicida, mudanças comportamentais que merecem atenção e a importância de procurar ajuda profissional diante do sofrimento emocional.
Também foi um momento muito importante para perguntas e esclarecimento de dúvidas. Quando falamos de saúde emocional, compreender os sinais, combater preconceitos e saber acolher alguém que está enfrentando sofrimento psicológico pode fazer uma grande diferença.
A prevenção começa também pela informação, pela escuta qualificada, pelo acolhimento e pelo encaminhamento adequado.
Agradeço à direção, coordenação e a todos os professores da Escola Pau Brasil pela receptividade, participação e confiança. Que possamos continuar ampliando espaços onde falar sobre saúde emocional seja entendido como um ato de cuidado, responsabilidade e valorização da vida.
Setembro Amarelo: falar, ouvir, acolher e orientar também são formas de cuidar. 💛
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